L'été est il arrivé. Une envie de fraîcheur et de fruits et une bonne idée de mes copines de l'Appart des Spasmos.

DSC00244


Ingrédients pour 2

Une petite banane
300 g de fraises congelées de la veille (des gariguettes)
Lait de soja ou jus de pomme ou un mélange des deux

Préparation

Mettre dans un mixer tous les ingrédients et vous obtenez selon le volume de liquide un sorbet ou un milk shake. Se consomme à la cuillère ou à la paille.

DSC00243

Variez les fruits à l'infini selon vos envies. Essayer de conserver la banane qui donne de l'onctuosité à l'ensemble.

A consommer sans modération......